Wir entlernen das Funktionieren nach alten Mustern – und bauen ein Leben, das dir gehört.

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Perspektiven annehmen, ganzheitlich betrachten und systematisch Denken


Genau das ist der Ansatz mit dem wir Ihnen begegenen möchten, welches wir fördern und zeitgleich auch fordern wollen. Unsere Erfahrungen und die Erfahrungen Dritter die wir annehmen und besprechen sind der Schlüssel zu neuer oder längst vergangener Weisheit. 

Vieles Wissen wir intrinsisch weil sich wichtige Lehrsätze nicht nur geschichtlich sondern auch ganz persönlich verankern. Viele von uns haben jedoch verlernt hinzuhören und trauen sich kaum noch den eigenen Widerständen und Gefühlen zu begegenen.

Du funktionierst nicht falsch – du funktionierst anders. Und genau das endlich anzuerkennen, kann zu deiner Kraft werden, denn in Selbstverleugnung zu leben, macht einen schwach, krank und kaputt, während du mit einem lächeln durch die Welt gehen sollst - diese Rechnung geht nicht auf.

„Wir haben die Geschwindigkeit entwickelt, aber innerlich sind wir stehen geblieben. Wir lassen Maschinen für uns arbeiten und sie denken auch für uns.“
Charlie Chaplin, Der große Diktator (1940) – deutsche Synchronfassung

Und genau das spüren viele Menschen zuerst:

Dass die Welt rast – und sie selbst nicht mitkommen.
Nicht, weil sie zu langsam wären. Sondern weil sie tiefer fühlen, komplexer denken, ehrlicher reagieren.

Diese Gesellschaft hat keinen Platz für das, was nicht messbar, kontrollierbar, optimierbar ist.
Und genau deshalb brauchen wir Räume für Menschen, die nicht funktionieren – sondern wirklich da sind.

Ich begleite dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen.
Nicht um dich anzupassen.

Sondern um dich zu erinnern, wer du bist - unter der Maske.

„Ich wünschte, jeder Mensch könnte reich und berühmt werden und alles erreichen, wovon er je geträumt hat – damit er erkennt, dass das nicht die Antwort ist.“
Jim Carrey, Interview beim Maharishi University Commencement, 2014

Und manche von uns brauchen Stille, um sich selbst zu hören.

Nicht alle Lösungen entstehen in Bewegung.
Manchmal kommt Klarheit erst, wenn wir aufhören, zu rennen.

Viele Menschen sind feinfühlig, vieldenkend, visionär –
aber sie gehen unter im Lärm der Welt, die nur auf Lautstärke reagiert.

Du bist nicht falsch.
Dein Tempo ist kein Defizit – es ist dein Weg zur Tiefe.

Ich helfe dir, diesen inneren Kompass wiederzufinden.
Damit du nicht länger kämpfst, sondern beginnst zu fließen.

In deinem Takt. In deiner Klarheit. In deinem Sein.

Unsere Angebote für Dich


1:1 Coaching - Raum für dein Nervensystem

Einzelsession: Zurück zu deinem Takt

In der individuellen Begleitung klären wir, was dich energetisch ausbremst: Reizüberflutung, innere Achtsamkeitsdefizite oder dauerndes Maskieren. Ich schenke dir Raum, deine innere Sprache zu verstehen – und sie selbstsicher nach außen zu tragen.

Zielsetzung: persönliche Regeneration, klare Selbstwahrnehmung, alltagstaugliche Strategien.

Gruppencoaching - Gemeinsam ressourcenvoll

Kreis der Resonanz: Gemeinsam gefühlt

In kleinen, aufeinander abgestimmten Gruppen erforschen wir gemeinsam, wie sich neurodivergente Erfahrungen anfühlen – in einem sicheren Rahmen. Co-Regulation, Austausch und Impulse führen dich zu mehr Selbstwirksamkeit.

Zielsetzung: Austausch auf Augenhöhe, echte Verbundenheit, Empowerment im Kollektiv.

Tools & Workshops - Wissen trifft Praxis

Impulse & Tools: Für deinen Alltag, für dein echtes Leben

Ob neurodivergent, sensibel, überarbeitet oder einfach auf der Suche nach mehr Selbstverbindung: Unsere Materialien und Workshops bieten dir praxistaugliche Unterstützung – klar, ehrlich, lebensnah.
Von Trigger-Trackern über achtsame Morgenroutinen bis hin zu Sessions zu Selbstregulation und Kommunikation – alles, was wir weitergeben, ist wissenschaftlich fundiert und kein esoterischer Selbstoptimierungs-Kitsch.


Was wirkt, darf bleiben. Was schadet, kommt weg.

Was die Leute über uns sagen


Bei Criss fühlst du dich gleichzeitig herausgefordert und getragen. Als würde jemand sagen: Ich seh dich. Und jetzt – wachse über dich hinaus - ein Möglichkeitsraum auf zwei Beinen.

Kollegin aus einem Workshop

Wer neurodivergent ist und sich fragt, wo der eigene Platz in der Welt ist: Geh zu Criss. Und bring dein Herz mit. 

Bei Criss kollidiert nicht Chaos mit Struktur – sondern sie tanzen miteinander.

öffentliches Feedback auf einer Party

Du hast die Gabe, Dinge zu benennen, für die ich selbst keine Worte hatte. Und plötzlich ergibt alles Sinn.

Ich habe mich noch nie so verstanden gefühlt. Criss hört nicht nur zu – sonder spürt aktiv mit.

Aussage nach einem Coachinggespräch